Di solito Yoga e rabbia sono agli antipodi e scopo della disciplina è la meditazione. Infatti, si ricorre allo yoga spesso per diversi motivi: per scaricare la tensione, lo stress, l’ansia, trovare calma e quiete.
Le nuove tendenze però pare arrivino a stravolgere anche questo concetto: infatti, a Calgary, in Canada, l’ultima moda è il “rage yoga“, ovvero lo yoga arrabbiato, dove sono previste urla, parolacce e birra unite alle posizioni previste dalla disciplina. In questo modo i partecipanti possono sfogarsi ed esprimere la propria rabbia e scaricare la tensione. 
A credere in questa nuova forma di yoga è l’ideatrice Lindsay Istace, che l’ha creata quasi per caso, infatti la donna, istruttrice di yoga, ha raccontato che, dopo essersi lasciata con il fidanzato, le veniva naturale dire parolacce durante i suoi esercizi, tanto da accorgersi che così facendo il suo stato d’animo migliorava. 
Ha iniziato a condividere la sua idea anche con altri, proponendo una lezione di “rage yoga”. L’evento ha avuto grande successo, Lindasy ha così deciso di proseguire con le lezioni. Non tutti sono approvano il nuovo metodo, ma lei dice: ”Non tutti devono seguirmi”. 
